Sunday, August 25

Recept u borbi protiv prehlade i gripe :Zlatno mlijeko !

Google+ Pinterest LinkedIn Tumblr +

U ovim hladnim danima svi moramo paziti na prehladu i gripu .Evo jednog recepta koji će vam pomoć u borbi stim .Znamo da kurkuma ,đumbr i med djeluju antimikrobno .protiv upalno i da potiću čiščenju  organizam od bakterija .virusa i toksina .Zato sam uverena da ce vam ovaj recept biti od koristi .


Potrebno:

  • 2 šoljice mlijeka
  • 1 kašičica kurkume
  • 1 kašičica đumbira
  • prstohvat crnog bibera
  • med po želji
  • klinčići 


Priprema:

Mlijeko, kurkumu, đumbir,klinčiće  i biber zagrijte u širem loncu. Miješajte dok se svi sastojci ne stope. Pustite da smjesa prokuha i da se počnu pojavljivati mjehurići na rubovima lonca. Promiješajte i pustite da ključa još minutu-dvije, ali pripazite da mlijeko ne zagori. Dobro promiješajte, ugasite vatru i pustite da napitak odstoji još 10 minuta. Dodajte med i konzumirajte toplo.Prijatno!

Share.

About Author

Leave A Reply